Levantar un objeto del suelo, ¿qué dice la evidencia al respecto?
José Manuel Burgos Quizá te hayas preguntado alguna vez o escuchado a alguien hablar, sentando cátedra, sobre cómo levantar un objeto del suelo. En la…
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Alejandro Chaves Seguramente esta pregunta te la has formulado a lo largo de tu proceso de entrenamiento o antes de comenzar a hacer ejercicio. Ojalá…