AYUNO INTERMITENTE: ¿cuánto tiempo es el idóneo?
El ayuno intermitente es la práctica donde se alterna un periodo de alimentación con uno de ayuno prolongado. En los últimos años, esta estrategia se…
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Rocío Vargas En cuanto a las intervenciones dietéticas para la pérdida de peso y la pérdida de grasa, debe prescribirse una dieta individualizada que consiga…