Runnorexia, ¿estamos perdiendo la cabeza?

La Runnorexia o Runnerdependencia es un trastorno clínico en el que el deportista no está dispuesto a alterar o suspender los regímenes de entrenamiento, es decir, un ejemplo práctico sería cuando la persona no es capaz de estar varios días sin correr, cual síndrome de abstinencia.

Esta dependencia al ejercicio suele estar asociada a síntomas de desórdenes alimentarios, de ahí la importancia de tratarla con tiempo.

Según Prieto (2022), el perfil de persona más sensible a padecer este trastorno es: corredores aficionados, con una edad comprendida entre 35-45 años, con un nivel educativo bajo y una menor experiencia deportiva. Pudiéndose manifestar también en mujeres preocupadas por controlar su peso e imagen corporal y en hombres de naturaleza competitiva, con una alta ansiedad por la necesidad de competir para obtener reconocimiento social.

Escribo sobre este trastorno, sin ser psicólogo, pero como bien se plasma en las conclusiones de la revisión, me parece interesante que los entrenadores y aficionados al running conozcan los principales síntomas para poder detectar posibles comportamientos de riesgo, establecidos en el tiempo, y poder derivarlo a un profesional especializado para que no vaya a más y poder así evitar un problema mayor. Debido a que los trastornos del comportamiento son la causa que más años discapacita en la vida de una persona comparado con cualquier otra dolencia crónica de la salud, la cual ha incrementado su incidencia en la última década en un 2%.

La primera línea de defensa que a menudo se utiliza para los trastornos de la salud mental es la farmacológica; sin embargo, no siempre es eficaz debido a la mala adherencia y a las recaídas.